Dispozitive și accesorii
Spinach and Cheese Soufflés
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
salted butter for greasing
-
egg whites from large eggs4
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
fresh spinach leaves200 g
-
soft goat's cheese40 g
-
curd cheese (quark)200 g
-
cornflour15 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh basil leaves6
-
egg yolks from large eggs4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
15 g
Calorii
971 kJ /
233 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meat-free
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 min.
Chunky Coleslaw
5 min.
Caesar Salad
30 min.
Smoky Couscous Salad
20 min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min.
Pasta and Chickpea Salad
25 min.
Detox Salad
10 min.
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 min.
Roasted Red Pepper Shots
30 min.
Fennel Apple Salad
20 min.
Halloumi Salad
20 min.
Superfood Salmon Salad
1h 5 min.