Dispozitive și accesorii
Spinach and Cheese Soufflés
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions
Ingrediente
-
salted butter for greasing
-
egg whites from large eggs4
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
-
fresh spinach leaves200 g
-
soft goat's cheese40 g
-
curd cheese (quark)200 g
-
cornflour15 g
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh basil leaves6
-
egg yolks from large eggs4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
15 g
Calorii
971 kJ /
233 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meat-free
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHalloumi Salad
20 min.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min.
Beetroot salad
10 min.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min.
Prawn Dumplings
1h 15 min.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 min.
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min.
Detox Salad
10 min.
Beer Battered Cod Bites
1h 10 min.
Mini Hamburgers
4h 5 min.