Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 garlic cloves
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 160 g tinned chopped tomatoes
- 1 Tbsp tomato purée
- 1 tsp sugar
- 1 tsp fine sea salt
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground turmeric
- 1 pinch sweet paprika
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp ground cumin
- 1 pinch ground cloves
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 400 g tinned kidney beans, drained and rinsed
- 15 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
-
12
tacos
sau 12 corn tortillas - 50 g Cheddar cheese, grated
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g sour cream
- 1 lime, quartered
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 983 kJ / 235 kcal
- Proteine
- 9.27 g
- Carbohidrați
- 16.43 g
- Grăsimi
- 14.63 g
- Fibre
- 7.25 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Detox Salad
10 Min
Mexican Quinoa Salad
30 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25min
Beetroot salad
10 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min
5-Second Traffic Light Salad
5 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 Std.
Superfood Salmon Salad
1h 5min