Penne integrali con lenticchie

Penne integrali con lenticchie

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Prep 5 min.

Total 25 min.

2 porzioni

Ingrediente

½ scalogno
30 g di pomodori secchi
1 filetto di acciuga sott'olio
20 g olio extravergine di oliva
350 g di acqua
½ cucchiaino di sale
160 g di pasta integrale tipo penne (cottura 10 minuti)
120 g di lenticchie in scatola, sgocciolate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 17 g

Calorii 1966 kJ / 470 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9 g

Carbohidrați 76 g

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