Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Brokkolisalat
- 300 g Brokkoli, in Röschen
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 1 Apfel, groß, geviertelt, entkernt
-
30
g Pinienkerne
sau 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
sau 15 g weißer Balsamessig -
1
TL Salz
sau 1 TL Kräutersalz - ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL Honig
Brokkoli-Feta-Aufstrich
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- 175 - 200 g Frischkäse
- 150 g Feta, in Stücken
- ½ - 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 1 - 2 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1229 kJ / 294 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 9 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 3.3 g
Rețete alternative
Afișare toateLachsrolle
4 Std. 30 Min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Curry-Coleslaw
40 min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1 Std. 40 Min
Karotten-Käse-Dip
15min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 min
Linsensalat
45min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Wintersalat
55min