Frullato energetico

Frullato energetico

3.7 18 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sempre in movimento 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito d'estate analcolico

15 min.

Succo mango, pesca e ananas

15 min.

Bellini

10 min.

Succo detox alla mela e pera

12 min.

Frullato salutare

10 min.

Succo di carote e clementine

10 min.

Bevanda di nocciole

8h 20 min.

Frappè mango e uva

15 min.

Smoothie fichi e miele

10 min.

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10 min.

Frullato bianco

10 min.

Smoothie alle fragole e mele

15 min.

Afișare toate