Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 16 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g

Calorii 632 kJ / 151 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sempre in movimento 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frullato tropicale

Frullato tropicale

10 min.

Bevanda di miglio

Bevanda di miglio

40 min.

Tisana del mattino al tè verde

Tisana del mattino al tè verde

30 min.

Caribbean cocktail

Caribbean cocktail

15 min.

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

Aperitivo analcolico ananas, lime e zenzero

10 min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min.

Barbajada

Barbajada

20 min.

Aranciata

Aranciata

15 min.

Bibita ACE

Bibita ACE

10 min.

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

Bevanda al kiwi (per 2 persone)

10 min.

Bloody Mary

Bloody Mary

10 min.

Infuso di scorze di agrumi

Infuso di scorze di agrumi

25 min.

Afișare toate