Sari la conținutul principal Căutare
Frullato energetico

Frullato energetico
3.8 23 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g di banane
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwi privato della buccia
  • 100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g
Calorii 632 kJ / 151 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sempre in movimento 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crema di whisky

4.8(59)

2h

Succo di albicocca

4.6(40)

2h 10 min.

Liquore al cioccolato e peperoncino

4.2(158)

1h 10 min.

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

4.2(31)

20 min.

Bevanda di miglio

4.9(8)

40 min.

Succo di carote e clementine

4.2(33)

10 min.

Frullato tropicale

4.6(16)

10 min.

Affogato al cioccolato e brandy

4.6(5)

15 min.

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

4.6(8)

12 min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1(8)

10 min.

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 min.

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 min.

 Afișare toate