Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

4.4 38 evaluări

Prep 20 min.

Total 24h 20 min.

35 pieces

Ingrediente

buckwheat groats
100 g
water
260 g
pitted Medjool dates
160 g
roasted unsalted peanuts
20 g
almond butter (see Tips)
2 tbsp
pure maple syrup
2 tbsp
raw cacao powder
30 g
chia seeds
15 g
vanilla protein powder (optional - see Tips)
15 g
shredded coconut
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 4 mg

Proteine 1.4 g

Calorii 263.4 kJ / 62.7 kcal

Grăsimi 3.1 g

Fibre 1.4 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 6.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Focus on Buckwheat 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Only the best chocolate chip cookies ever

25 min.

Tuna sushi rolls

1h 25 min.

Pretzels

1h 35 min.

Hidden veg sausage rolls

45 min.

Smash burger taco

40 min.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1h

Brazilian cheese puffs

20 min.

BBQ chicken winglets

1h 15 min.

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Traditional sausage rolls

50 min.

Steamed pork buns (baozi)

2h 30 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Afișare toate