Căutare
Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls
4.5 34 evaluări
Prep 20 min.
Total 24h 20 min.
35 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • buckwheat groats
    100 g
  • water
    260 g
  • pitted Medjool dates
    160 g
  • roasted unsalted peanuts
    20 g
  • almond butter (see Tips)
    2 tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • raw cacao powder
    30 g
  • chia seeds
    15 g
  • vanilla protein powder (optional - see Tips)
    15 g
  • shredded coconut
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 4 mg
Proteine 1.4 g
Calorii 263.4 kJ / 62.7 kcal
Grăsimi 3.1 g
Fibre 1.4 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 6.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Focus on Buckwheat 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

4.6(272)

1h

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(32)

1h

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

4.8(9)

24h 10 min.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

4.7(40)

1h

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.7(12)

30 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1h 5 min.

Lamb Kibbeh

Lamb Kibbeh

4.5(14)

1h 30 min.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 min.

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 min.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2h 40 min.

Korean bao beef sliders

Korean bao beef sliders

4.5(77)

2h 10 min.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(28)

1h 50 min.

 Afișare toate