Hendllaibchen mit Minzjoghurt

Hendllaibchen mit Minzjoghurt

4.2 34 evaluări

Prep 45 min.

Total 45 min.

25 Stück

Ingrediente

Minzjoghurt

Knoblauchzehe klein
1
Naturjoghurt
200 g
Magertopfen
80 g
Zitronensaft
2 Spritzer
Minze, getrocknet, gehackt nach Geschmack
1 - 1 ½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendllaibchen

Zitronenschale, gerieben
½ TL
Walnusshälften
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
4 Stängel
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehe
1
Hendlbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
500 g
Haferflocken fein
80 g
Ei klein
1
Estragonsenf
1 EL
Majoran, getrocknet
1 TL
Salz
1 ¼ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Rapsöl zum Braten

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 7 g

Calorii 282 kJ / 67 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Get fit! 10 rețete
Austria

Get fit! 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hähnchen mit Avocadosalsa

50 Min

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1 Std. 15 Min

Tafelspitz mit Semmelkren

1 Std. 20 Min

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

1 Std.

Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln

1 Std. 30 Min

Philly-Cheese-Sandwich

5 Std.

Gyros-Eintopf

50 Min

Schweinefilet in Metaxasauce

1 Std. 30 Min

Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl

2 Std. 45 Min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2 Std.

Gefüllte Hackfleisch-Süßkartoffeln

1 Std. 30 Min

Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)

1 Std.

Afișare toate