Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 148 evaluări

Prep 20 min.

Total 24h

10 Stück

Ingrediente

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 470 mg

Proteine 7 g

Calorii 879 kJ / 210 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Ein Tisch voller Freude 30 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Germania

Garantiert gelungen! 50 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuterfaltenbrot

1h 10 min.

Knoblauch-Faltenbrot

1h 10 min.

Hefezopf

2h 20 min.

Mediterrane Baguettes

1h 30 min.

Brioche Burger Buns

3h

Portugiesische Croissants

1h 50 min.

Dinkel-Bürli

11h

Bürli mit Roggen

12h

Körner-Bürli

12h

Low Carb Nussbrötchen

1h 30 min.

Fladenbrot - Pide

1h 50 min.

Brötchen

1h 40 min.

Afișare toate