Sari la conținutul principal Căutare
Vollkornspitze

Vollkornspitze
4.5 149 evaluări
Prep 20 min.
Total 24h
10 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Roggenkörner
    200 g
  • Weizenkörner
    200 g
  • Kümmel, ganz
    2 TL
  • Fenchelsamen, ganz
    ½ TL
  • Anissamen, ganz
    ¼ TL
  • Koriandersamen
    ¼ TL
  • Salz
    2 TL
  • frische Germ
    20 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Wasser etwas mehr zum Besprühen
    400 g
  • Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
    1 EL
    1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 470 mg
Proteine 7 g
Calorii 879 kJ / 210 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria
Ein Tisch voller Freude 30 rețete
Austria
Frühstücks-Power 10 rețete
Austria
Frühstücks-Power 10 rețete
Germania
Garantiert gelungen! 50 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf

4.2(247)

1h 30 min.

Proteinbrot

4.4(97)

1h 15 min.

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

4.6(14)

1h 50 min.

Durban Brötchen

4.9(10)

1h 45 min.

Das Powerbrot

4.8(393)

4h 20 min.

Süßkartoffel-Hefebrötchen

4.2(61)

3h

Weizenbrot Betty

4.7(164)

4h 35 min.

Fougasse mit Käse

4.7(52)

2h 35 min.

Dinkelweckerl

4.8(132)

23h 40 min.

Laugen-Bagels mit Lachs und Frischkäse-Senf-Creme

4.6(83)

2h 30 min.

Müsliweckchen

4.7(258)

2h

Astra-Schrippen

4.2(66)

2h 50 min.

 Afișare toate