Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 146 evaluări

Prep 20 min.

Total 24h

10 Stück

Ingrediente

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 470 mg

Proteine 7 g

Calorii 879 kJ / 210 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Austria

Frühstücks-Power 10 rețete
Germania

Garantiert gelungen! 50 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ciabatta

8ч. 30 мин.

Gewürzbaguettes

1ч. 35 мин.

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2ч.

Müsliweckchen

2ч.

Garlic-Cheese-Bread

2ч. 30 мин.

Ciabattabrötchen

1ч. 40 мин.

Knoblauch-Faltenbrot

1ч. 10 мин.

Joghurtbrötchen mit Sesam und Mohn

14ч.

Fladenbrot - Türkische Pide

1ч. 50 мин.

Handbrot mit Schinken und Käse

12ч. 30 мин.

Kräuterfaltenbrot

1ч. 10 мин.

Körner-Bagels

2ч.

Afișare toate