Dispozitive și accesorii
Fideos chinos con verduras
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 raciones
Ingrediente
-
50 g de zanahoria en trozos
-
20 g de setas shiitake secas (hidratadas en agua caliente hasta que estén blandas)
-
30 g de setas negras chinas secas (hidratadas en agua hasta que estén blandas)
-
90 g de tomate en cuartos
-
50 g de setas de cardo frescas
-
50 g de setas enoki frescas
-
20 g de aceite de oliva
-
10 g salsa de soja
-
1000 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (opțional)
-
250 g de fideos orientales de trigo (noodles)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de tirabeques
-
30 g de tallos de apio en rodajas
-
20 g cilantro fresco (picado muy fino)
-
¼ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharada de vinagre
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
20.84 g
Calorii
2444 kJ /
585 kcal
Grăsimi
13.12 g
Fibre
10.56 g
Carbohidrați
95.46 g
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