Versiuni compatibile
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ oz orange peel, thin skin only, no white pith
- 1 tsp sugar
- 3 ½ oz orange juice, freshly squeezed (approx. 2 medium oranges)
- 1 oz honey
- ¼ tsp wasabi paste, to taste (opțional)
- 4 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only (approx. 35 leaves)
- 2 sprigs fresh dill, leaves only (approx. 28 clumps of fine leaves)
- 4 sprigs cilantro, leaves only (approx. 42 leaves )
- 4 fresh salmon fillets, skinless (approx. 16-24 oz total)
- 1 - 2 pinches salt, plus extra to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, plus extra to taste
- 2 leeks, white part only, quartered (approx. 5.5 oz total)
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 oz salted butter
- 3 ½ oz dry white wine
- 32 ½ oz water
- 2 tbsp vegetable stock paste (see Tip)
- 8 oz buckwheat groats
- 1 - 2 oz lemon juice, freshly squeezed (approx. 2 small lemons)
- 14 - 15 oz asparagus, trimmed and cut into halves (approx. 1 bunch)
- 3 ½ oz cashews, roasted, unsalted (opțional)
-
1
oz unsalted pumpkin seeds
sau 1 oz unsalted sunflower seeds - 2 oz goat cheese, crumbled
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 4347 kJ / 1039 kcal
- Proteine
- 50 g
- Carbohidrați
- 86 g
- Grăsimi
- 57 g
- Fibre
- 12 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1hod.
Shrimp and Grits
1h 50 min.
Cod with Citrus Butter
50 min
Snapper with Spiced Oil
Nu există evaluări
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30 λεπτ.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35 λεπτ.
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20 λεπτ.
Salmon Miso Soup
30 λεπτ.