Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.9 40 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opțional)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 8.3 g

Calorii 619 kJ / 216 kcal

Grăsimi 8.3 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boba Tea (Bubble Tea)

1h

Coconut Chai Green Smoothie

5 min.

Digestive Bliss

5 min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 min.

Hot Chocolate

10 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 min.

Tropical Kale Smoothie

5 min.

Nut Milk

10 min.

Mulled Wine

15 min.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min.

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min.

Afișare toate