Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 53 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 glasses

Ingrediente

hemp seeds
1 oz
fresh parsley including stems
½ oz
clementine (approx. 3.5 oz), peeled
1
½ orange, (approx. 3.5 oz), peeled
banana (approx. 3.5 oz peeled weight)
1
frozen blueberries
3 ½ oz
honey (opțional)
1 tsp
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
lemon juice only (approx. 0.5-1 oz)
½
water
3 ½ oz
ice cubes
3 ½ oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 8.3 g

Calorii 619 kJ / 216 kcal

Grăsimi 8.3 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Strawberry Lemonade

10 min.

Fruit Smoothie

5 min.

Margarita

10 min.

Virgin Raspberry Mojito

10 min.

Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)

30 min.

Cuban Mojito

5 min.

Lavender Fizz

1h 5 min.

Golden Milk

10 min.

Mojito

10 min.

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min.

Berry Lemonade

10 min.

Watermelon Lemonade

10 min.

Afișare toate