Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 glasses

Ingrediente

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (opțional)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 3.9 g

Calorii 505 kJ / 121 kcal

Grăsimi 4.4 g

Carbohidrați 16.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min.

Vampire Juice

Vampire Juice

20 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 min.

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Chocolate Malted Milkshake

Chocolate Malted Milkshake

15 min.

Nut Milk

Nut Milk

10 min.

Mulled Wine

Mulled Wine

15 min.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min.

Afișare toate