Sari la conținutul principal Căutare
Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie
4.8 5 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ripe pears cored and quartered
    12 ½ - 14 oz
  • watercress leaves and stems, roughly chopped
    1 - 2 oz
  • cucumber cut into pieces
    10 ½ - 12 ½ oz
  • kefir
    7 oz
    7 oz plain yogurt
  • liquid minerals (opțional)
    3 ½ oz
  • noni juice
    3 ½ oz
    3 ½ oz apple juice
  • flaxseed
    1 oz
  • lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
    ½ oz
  • water plus extra to adjust consistency
    3 ½ oz
    3 ½ oz ice cubes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 3.9 g
Calorii 505 kJ / 121 kcal
Grăsimi 4.4 g
Carbohidrați 16.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothies 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Magic Coffee Whip (Dalgona)

4.1(116)

5 min.

Apple and Pear Detox Juice

5.0(59)

10 min.

Raspberry and Basil Sangria

5.0(2)

40 min.

Watermelon Ginger Splash

4.9(28)

1h 45 min.

Red Berries and Yogurt Smoothie

4.7(45)

5 min.

Protein Shake

4.7(67)

5 min.

Fruit Smoothie

5.0(24)

5 min.

Peanut and Banana Smoothie

4.2(19)

5 min.

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

4.6(27)

10 min.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

4.1(30)

10 min.

Digestive Bliss

4.8(24)

5 min.

Super Hydrating Breakfast Drink

4.3(21)

15 min.

 Afișare toate