Dispozitive și accesorii
Sundried tomato hommus with crackers
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
6 portions
Ingrediente
Quinoa and spelt crackers
-
dried thyme½ tsp
-
white quinoa100 g
-
spelt flour100 g
-
plain flour plus extra for dusting100 g
-
water100 g
-
macadamia oil50 g
-
linseeds (flaxseeds)25 g
-
sesame seeds45 g
-
salt½ tsp
Hommus
-
garlic clove1
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sun-dried tomatoes50 - 60 g
-
olive oil plus extra for drizzling20 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
tahini50 g
-
salt½ tsp
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing2 sprigs
-
ground black pepper1 pinch
-
paprika to serve1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
762.1 mg
Proteine
13.6 g
Calorii
2187.3 kJ /
520.7 kcal
Grăsimi
27.5 g
Fibre
9.5 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Carbohidrați
50.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dips & savoury spreads
52 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
Smart snacking
8 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMushroom and chicken vol-au-vents
1h 40 min.
Roasted capsicum & cashew vegan spread
5 min.
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30 min.
Brazilian cheese puffs
20 min.
Prawn and saffron arancini
25h
Parmesan cheese crisps
15 min.
Smoked salmon terrine
24h 25 min.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min.
Dubai pistachio chocolate balls
1h 45 min.
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30 min.
Beetroot and avocado eggs
88h
Spiced nut clusters
35 min.