蕃茄蛋包飯
TM5 TM6

蕃茄蛋包飯

4.3 (6 ratings)

Ingrediente

  • 2 顆 蛋
  • 50 克 牛奶
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 100 克 白米, 洗淨、瀝乾
  • 1100 克 水
  • 40 克 紅蘿蔔, 切大塊
  • 50 克 洋蔥, 切大塊
  • 100 克 培根片, 切小片
  • 10 克 油 (opțional)
  • 70 克 新鮮鳳梨, 切厚片
  • 50 克 蕃茄, 切丁
    sau 50 克 小蕃茄, 切丁
  • 50 克 蕃茄醬, 可多備一些

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
2113 kJ / 505 kcal
Proteine
18.6 g
Carbohidrați
58.2 g
Grăsimi
22.8 g
Fibre
2.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate