Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.2 84 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 raciones

Ingrediente

  • de cebolla
    75 g
  • diente de ajo
    ½
  • de zanahoria
    30 g
  • de tomates en trozos
    200 g
  • de vino blanco (opțional)
    20 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    10 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
  • de agua
    100 g
  • de patatas en trozos (de 3-4 cm)
    250 g
  • rodajas de merluza (120-200 g c/u)
    2
    2 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 305 kcal / 1274 kJ
Proteine 30.78 g
Grăsimi 8.39 g
Carbohidrați 26.52 g
Fibre 4.31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate