Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

4.6 1.2K evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Senf mittelscharf
15 g
Schmand
100 g
Orangensaft
100 g
Ahornsirup
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Spargel geschält, in Stücken (4-5 cm)
500 g
Rucola gewaschen, ggf. zerkleinert
1 Bund
Erdbeeren halbiert
200 g
Walnusshälften
40 - 50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 6 g

Calorii 775 kJ / 185 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mit Köpfchen! 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 h

Ciabatta

3 h 45 min

Nudelsalat mediterran

1 h 40 min

Oliviersalat

3 h

Tortellini-Salat

40 min

Erbsen-Nudel-Salat

2 h 15 min

Eier-Curry-Salat

1 h 30 min

Spicy Nudelsalat

30 min

Pizzabrote

50 min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 min

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8 h 30 min

Afișare toate