Quinoa Tostadas

Quinoa Tostadas

3.8 4 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

30 portions

Ingrediente

quinoa grains
100 g
chia seeds
50 g
sesame seeds
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
water cold, plus extra for sprinkling
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 0.5 g

Calorii 66 kJ / 16 kcal

Grăsimi 0.9 g

Carbohidrați 1.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Canapes 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

10 min.

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 min.

Chicken and Tomato Sincronizadas

1h

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4h

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 min.

Irish Potato Soup

35 min.

Spanish Tortilla

1h

Chilli Tacos

30 min.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 min.

Easter Carrot Cheese Dip

15 min.

Smoky Couscous Salad

20 min.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25 min.

Afișare toate