Tintenfisch mit Erbsen

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 45 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Petersilie ohne Stiele
1 Bund
Öl
40 g
Chilipulver
1 Prise
trockener Weißwein
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
200 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Erbsen, frisch
300 g
300 g Erbsen, TK, aufgetaut
Tintenfische, ganz, klein
400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 22 g

Calorii 1091 kJ / 260 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 4.6 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Viva l'Italia 75 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asia-Pasta mit Garnelen

35 min

Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip

30 min

Thunfisch-Spaghetti

45 min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 min

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 min

Seafood-Eintopf

50 min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

30 min

Lachsfilets in Sherrysauce

35 min

Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas

40 min

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1 h 40 min

Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra

40 min

Thunfisch-Avocado-Bowl

40 min

Afișare toate