Tintenfisch mit Erbsen
TM6 TM5

Tintenfisch mit Erbsen

4.2 (35 evaluări)

Ingrediente

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 40 g Öl
  • 1 Prise Chilipulver
  • 100 g trockener Weißwein
  • 200 g stückige Tomaten, aus der Dose
  • 1 TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 300 g Erbsen, frisch
    sau 300 g Erbsen, TK, aufgetaut
  • 400 g Tintenfische, ganz, klein

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1091 kJ / 260 kcal
Proteine
22 g
Carbohidrați
13 g
Grăsimi
11 g
Fibre
4.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate