Dispozitive și accesorii
Tintenfisch mit Erbsen
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Öl40 g
-
Chilipulver1 Prise
-
trockener Weißwein100 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
300 g Erbsen, TK, aufgetautErbsen, frisch300 g
-
Tintenfische, ganz, klein400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
22 g
Calorii
1091 kJ /
260 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
4.6 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Viva l'Italia
75 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAfrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45min
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45min
Drömmar
50min
Garnelen-Curry
25min
Knoblauch-Pfeffer-Garnelen
25min
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1h 10min
Garnelen-Eintopf
45min
Thai-Fisch-Frikadellen
1h 10min
Fischcurry
45min
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50min
Lachs mit Porree und Currysauce
1h
Tagine mit Seeteufel
1h