Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude

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Prep. 10 min

Total 15 min

6 porzioni

Ingredients

1 ½ mele a pezzi grossi (3-4 cm)
450 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
230 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
45 g di gherigli di noci
30 g di olio extravergine di oliva
3 cucchiaini di senape
1 ½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 637.9 mg

Protein 2.4 g

Calories 645 kJ / 154.2 kcal

Fat 10.3 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 16 g

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