Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

4.1 14 rating
Prep. 15 min
Total 55 min
4 porcje

Ingredients

  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 3 cm kostkę
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 180 g rzodkiewek
  • 480 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
  • 400 g ogórka
  • 200 g ryżu brązowego
  • 1200 g wody
  • 50 g oleju
  • 120 g liści szpinaku baby, świeżych

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 980.2 mg
Protein 29.2 g
Calories 1939.1 kJ / 463.5 kcal
Fat 17.1 g
Fibre 6.4 g
Saturated Fat 2.9 g
Carbohydrates 50.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all