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Velouté de courgette
Prep. 10 min
Total 20 min
2 portions
Ingredients
-
25 g d'oignon coupé en deux
-
½ gousse d'ail (optional)
-
350 g de courgettes coupées en morceaux
-
250 g d'eau
-
½ c. à soupe bombée de fond de légumes½ cube de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 g de beurre
-
20 - 25 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
642.6 mg
Protein
3 g
Calories
382.2 kJ /
91.4 kcal
Fat
6.4 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
3.7 g
Carbohydrates
7.1 g
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