Devices & Accessories
Granola
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
350 g
Ingredients
-
50 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
-
100 g syropu klonowego
-
20 g oleju kokosowego
-
½ czubatej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
130 g płatków owsianych, górskich
-
50 g płatków orkiszowych
-
25 g płatków ryżowych
-
10 g amarantusa, ekspandowanego
-
20 g pestek dyni
-
20 g ziaren słonecznika
-
5 g ziaren sezamu, białego5 g siemienia lnianego
Difficulty
easy
Nutrition per 100 g
Sodium
211 mg
Protein
12 g
Calories
2141 kJ /
511 kcal
Fat
23 g
Fibre
6.2 g
Saturated Fat
7.1 g
Carbohydrates
67 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Mini frittaty
30 min
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 min
Granola dyniowa bez cukru
2 h 25 min
Batony z musli
50 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3 h 30 min
Pudding chia z matchą i owocami
30 min
Upiększające smoothie truskawkowe
5 min