Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8 122 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

1 porcja

Ingredients

20 g rukoli
150 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
½ łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
⅛ limonki
400 g wody
1 jajko
1 szczypta suszonych płatków chili

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 634.5 mg

Protein 11.7 g

Calories 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Fat 17 g

Fibre 9.2 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 h 30 min

Minishakshuki z fetą

20 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 h 10 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1 h 55 min

Truskawkowe smoothie bowl

20 min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25 min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 min

Jaglany koktajl z tahini

15 min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 min

Minifrittaty

30 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50 min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 h 30 min

Show all