Devices & Accessories
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Ingredients
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
67 mg
Protein
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Owoce jagodowe
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKoktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Whisky Sour (moktajl)
50 min
Gorąca czekolada z ciastkami amaretti
20 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Likier Ferrero Rocher®
No ratings
Truskawkowa iced matcha
5 min