Compatible versions
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 - 450 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 200 - 250 g batatów, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- sól, do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 3 łyżki
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pieczarek, oczyszczonych, pokrojonych w plastry
- 1 łyżka pasty harissa
- 4 jajka
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- liście szpinaku, świeże, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1085.4 kJ / 259.4 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Carbohydrates
- 17.6 g
- Fat
- 17.2 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 402.8 mg
Alternative recipes
Show allKawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Bananowe kulki mocy
20 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Wegańskie naleśniki
50 min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 godz. 15 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Kakaowe pancakes z bitą śmietaną i sosem czekoladowym
45 min
Tofucznica
30 min
Hot-dogowe muffiny
2sa
Naleśniki Czarny Las
1h 15 min