Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 50min

20 rebanadas

Ingredientes

140 g de agua mineral
140 g de leche y un poco más
30 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol y un poco más
40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
15 g de salvado de trigo y un poco más
10 g de semillas de linaza y un poco más
25 g de semillas de girasol y un poco más
400 g de harina integral
2 cucharaditas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Proteína 3.38 g

Energia 436 kJ / 104 kcal

Gordura 3.61 g

Fibra 2.17 g

Hidratos de carbono 14.59 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PANADERÍA 60 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chocolatines

4h 30min

English muffins

1h 30min

Pan integral con cerveza negra y dátiles

2h 40min

Pan chino

1h 15min

Kugelhopf alsaciano

4h

Pan integral

3h

Bagels con salmón ahumado y rúcula

2h

Barras de cerveza

30min

Barritas de semillas de girasol

1h 15min

Bagels

2h

Pan de naranja cristalizada

4h

Pan multicereales

24h

Mostrar tudo