Pan integral de semillas

Pan integral de semillas

4.6 18 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 50min

20 rebanadas

Ingredientes

140 g de agua mineral
140 g de leche y un poco más
30 g de levadura prensada fresca
25 g de miel
20 g de aceite de girasol y un poco más
40 g de nueces y 6 mitades más para decorar
15 g de salvado de trigo y un poco más
10 g de semillas de linaza y un poco más
25 g de semillas de girasol y un poco más
400 g de harina integral
2 cucharaditas de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Proteína 3.38 g

Energia 436 kJ / 104 kcal

Gordura 3.61 g

Fibra 2.17 g

Hidratos de carbono 14.59 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PANADERÍA 60 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bollos preñaos

2h 30min

Conchas Gourmet

3h 15min

Pan chino

1h 15min

Pan integral con muesli

4h

Pan de jamón

2h

Pan de queso dorado (Golden cheese bread)

2h 45min

Trenza de pan de leche

2h 20min

Pan de aceitunas

3h

Pretzel

1h

Focaccia de romero y jitomate deshidratado

1h 20min

Pambazos CDMX

2h 30min

Rosca de naranja

1h 30min

Mostrar tudo