Sopa de champiñones con arroz silvestre

Sopa de champiñones con arroz silvestre

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

1 porción

Ingredientes

40 g de arroz salvaje
agua caliente
70 g de cebolla en trozos
15 g de aceite vegetal
1 diente de ajo
100 g de champiñón fresco rebanado
200 g de caldo de verduras
140 g de leche de coco
½ cdita de orégano seco
¼ cdita de sal al gusto
1 hoja de laurel seca (opcional)
½ cdita de harina de trigo
⅛ cdita de pimienta negra molida al gusto
de perejil (opcional) para decoración
1 limón (opcional) para servir
pan para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 643.2 mg

Proteína 13.8 g

Energia 2573 kJ / 615 kcal

Gordura 35.3 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 21.8 g

Hidratos de carbono 50.8 g

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