One Pot Cheesy Chilli Mac

5.0 2 avaliações

Preparo 5min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

yellow onions peeled, cut in quarters
150 g
garlic cloves peeled
6
olive oil
20 g
minced beef
450 g
chilli powder
15 g
cumin powder
1 tsp
salt
½ tsp
cayenne pepper, ground
½ tsp
diced tomatoes, canned (approx. 400 g)
1 can
tomato sauce (approx. 225 g)
1 can
canned kidney bean drained and rinsed (approx. 400 g)
1 can
chicken broth
720 g
pasta shells, dry small
225 g
Cheddar cheese, grated plus extra for garnish
115 g
grated Parmesan cheese for garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 1215.7 mg

Proteína 31.5 g

Energia 2416 kJ / 577.4 kcal

Gordura 26.4 g

Fibra 7.6 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 53.6 g

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