Dispositivos e acessórios
Ropa vieja
Preparo 20min
Total 3h 30min
8 portions
Ingredientes
-
260 g de cebolla en cuartos
-
4 dientes de ajo
-
4 hojas de culantro fresco
-
3 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta recién molida
-
3 hojas de laurel secas
-
750 g de falda de ternera en trozos de 8 cm.
-
750 g de agua
-
1 cucharadita de comino molido
-
4 ajíes criollos
-
50 g de aceite de oliva
-
60 g de pasta de tomate
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
946.9 mg
Proteína
21 g
Energia
1000.8 kJ /
239.2 kcal
Gordura
14.2 g
Fibra
1.2 g
Gordura saturada
4.1 g
Hidratos de carbono
6.5 g
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Los secretos de la cocina panameña
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