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Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
Preparo 15min
Total 30min
6 portion
Ingredientes
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peanut oilsesame oil, virgin20 gram
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onion quartered100 gram
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carrot cut in large pieces (4 cm)150 gram
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bacon cube150 gram
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soy sauce30 gram
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sugar2 teaspoon
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1 stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste (opcional)1 heaped teaspoon
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rice, long-grain, (18-20 minute cooking time)rice, short-grain (18-20 minute cooking time)350 gram
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water1200 gram
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mixed vegetables (e.g. broccoli or cauliflower in small florets, frozen peas, green beans or courgettes cut in pieces)400 gram
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egg, European medium (53-63 g) (from chicken)4
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
54 g
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