Dispositivos e acessórios
Ratatouille con queso panela
Preparo 10min
Total 30min
8 porción
Ingredientes
-
1 limón la ralladura
-
4 ramita de perejil sólo las hojas, más una cantidad extra finamente picada para servir
-
20 g aceite de oliva extra virgen y más para rociar
-
5 diente de ajo
-
4 ramita de albahaca fresca sólo los tallos, cortados en tercios, reservando las hojas
-
50 g de cebolla morada cortada en rodajas
-
300 g de jitomate en cuartos
-
de jitomate, en cuartos300 g de jitomate triturado, enlatado
-
200 g de caldo de verduras
-
100 g de lentejas rojas, secas enjuagadas y escurridas
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado enjuagados y escurridos
-
120 g de pimiento rojo cortado en tiras (2 cm de ancho)
-
200 g de calabacita cortada en rodajas (1 cm)
-
1 cdita sal marina
-
400 g de berenjena cortado en trozos (3 cm)
-
½ cdita de sal
-
360 g de queso panela cortado en rodajas (1 cm)
-
aceite
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
461 mg
Proteína
6.8 g
Energia
1318.3 kJ /
315.1 kcal
Gordura
3.6 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Hidratos de carbono
67.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rico y Mediterráneo
5 Receitas
México
México
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCanelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones
1h
Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños
Nenhuma avaliação
Tamales de barbacoa
2h
Tarta de camote en flor
1h 10min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15min
Boloñesa vegana
50min
Medallones vegetarianos
1h 10min
Curry massaman de berenjena vegano
50min
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Nenhuma avaliação
Tarta de poro y queso
1h 5min