Creme de abóbora Hokkaido

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Preparo 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
cebola
80 g
manteiga
20 g
abóbora Hokkaido c/ casca, cortada em pedaços
800 g
água
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
crème fraîche
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 60.1 mg

Proteína 2.5 g

Energia 725.1 kJ / 173.3 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 23.7 g

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