Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

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Preparo 10min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 15 mg

Proteína 2.5 g

Energia 578.1 kJ / 138.2 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 18.3 g

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