Dispositivos e acessórios
Espinacas esparragadas
Preparo 5min
Total 20min
6 raciones
Ingredientes
-
3 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón
-
600 g de hojas de espinaca frescas
-
30 g de piñones (tostados)
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino en grano
-
3 huevos (ligeramente batidos)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
510.5 mg
Proteína
7.5 g
Energia
739 kJ /
176 kcal
Gordura
15 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.4 g
Hidratos de carbono
5.3 g
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