Boloñesa de avellanas
TM6 TM5 TM31

Boloñesa de avellanas

4.5 (76 avaliações )

Ingredientes

  • 150 g de avellanas tostadas
  • 3 cucharadas de hierbas provenzales secas
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de puerro en trozos (3 cm)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 800 g de tomate triturado en conserva
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 15 g de hojas de albahaca frescas
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 100 g de agua caliente

Nutrição
por 4 raciones
Energia
7422 kJ / 1774 kcal
Proteína
39.4 g
Hidratos de carbono
114.1 g
Gordura
144.3 g
Gordura saturada
13.9 g
Fibra
36.2 g
Sódio
1558.9 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo