Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

6 portions

Ingredientes

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 168 mg

Proteína 3.3 g

Energia 363.2 kJ / 86.8 kcal

Gordura 7 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 3.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lafun (Amala)

10min

Caprese omelette

30min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Egg Salad Sandwiches

25min

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1h 25min

Chickpea Pancakes

20min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30min

Vegan Cashew Sauté

35min

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Pineapple Teriyaki Salmon

30min

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1h 30min

Mostrar tudo