Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Bacalhau espiritual

Bacalhau espiritual
4.5 2 avaliação
Preparo 18min
Total 50min
6 porções
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Pão ralado
  • pão seco em pedaços
    50 g
Bacalhau
  • pão seco em pedaços
    100 g
  • leite
    100 g
  • azeite
    50 g
  • cebola
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura cortada em pedaços
    300 g
  • bacalhau, demolhado e desfiado bem espremido
    400 g
  • sal
    1 pitada
  • pimenta, moída
    1 pitada
Molho bechamel
  • leite
    300 g
  • farinha de trigo
    60 g
  • manteiga com ou sem sal
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta, moída
    1 pitada
  • noz moscada
    1 pitada
  • creme de leite (caixinha)
    200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 19 g
Energia 1761 kJ / 421 kcal
Gordura 26 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 29 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Delícia de páscoa 15 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Puré de grão com filetes de linguado

4.2(14)

24h

Filetes de peixe com legumes em papelote

4.4(88)

1h 10min

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

4.1(24)

40min

Sopa de couve-flor e bacalhau com bacon

4.6(19)

30min

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.5(20)

45min

Pudim de peixe com molho de tomate

4.1(18)

3h

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.0(2)

1h

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(48)

50min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

4.2(10)

35min

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

4.2(25)

1h

 Mostrar tudo