Bacalhau com espinafre e cenoura

Bacalhau com espinafre e cenoura

5.0 7 avaliações

Preparo 15min

Total 50min

6 porções

Ingredientes

pão de milho em pedaços
80 g
azeite
65 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
200 g
sal
2 c. chá de
folhas de espinafre fresco
200 g
bacalhau demolhado em pedaços
500 g
batata palha
100 g
leite
800 g
creme de leite fresco
200 g
farinha de trigo
100 g
manteiga com ou sem sal
30 g
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
3 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 7107.7 mg

Proteína 65.3 g

Energia 4021.3 kJ / 961.1 kcal

Gordura 51.6 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 19.3 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Delícia de páscoa 15 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Amêijoas à bulhão pato

30 Min

Salmão com molho de alho-francês e batata

50 Min

Puré de grão com filetes de linguado

24 Std.

Bacalhau de forno

1 Std.

Salada de polvo

1 Std. 30 Min

Bobó de camarão

45 Min

Estufado de porco e marisco

1 Std. 10 Min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 Min

Hambúrgueres de sardinha

45 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2 Std. 40 Min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 Min

Fricassé de camarão-tigre

35 Min

Mostrar tudo