Dispositivos e acessórios
Lososové burgery
Preparo 10min
Total 30min
6 porcí
Ingredientes
Lososové burgery
-
5 - 10 gramů petrželové natě
-
20 gramů cibule
-
200 gramů čerstvého lososa, bez kůže a kostí200 gramů konzervovaného lososa ve vlastní šťávě
-
130 - 150 gramů čerstvého sýru např. Cottage
-
5 gramů citrónové kůry, strouhané bio
-
1 vejce
-
40 - 45 gramů ovesných vloček
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvých pšeničných klíčků nebo jiných obilných klíčků
-
hladká mouka na obalování
Dokončení
-
6 housek hamburgerových
-
6 lístků hlávkového salátu
-
6 plátků rajčat velkých
-
6 plátků červené řepy velkých, konzervovaných
-
50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
-
60 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
3 lístky máty, čerstvé (opcional) nasekané
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porce
Proteína
20 g
Energia
1110 kJ /
265 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.7 g
Hidratos de carbono
29 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Letní grilování
10 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSpiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30min
Tuňáková pizza s olivami
1h
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami
35min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Sushi vafle
1h 30min