Dispositivos e acessórios
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Preparo 20min
Total 45min
4 porce
Ingredientes
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
43.8 g
Energia
2217 kJ /
530 kcal
Gordura
19.5 g
Hidratos de carbono
44.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Má to úroveň!
11 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZapečené brambory s lososem a koprem
1h
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1h 10min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40min
Rybí karbanátky s quinoou
1h 15min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30min
Rýže tří chutí
40min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1h
Ryba po řecku
35min
Tilápie s červeným kari
40min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min