Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

4.2 5 avaliações

Preparo 10min

Total 1h 15min

4 porce

Ingredientes

Losos

2 polévkové lžíce olivového oleje
800 gramů filetů z lososa 4 filety
1 čajová lžička mořské soli
1 čajová lžička pepře, černého, čerstvě umletého
2 citróny pouze kůra, strouhaná
2 - 3 kusy chilli papriček, čerstvých
1 svazek špenátových listů, čerstvých

Rýže

600 gramů vody
350 gramů rýže

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porce

Proteína 45.2 g

Energia 3041 kJ / 726 kcal

Gordura 34.5 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 50.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kouzla z páry 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1h 20min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35min

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min

Polévka s mořskými plody

30min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Jemná treska s mascarpone

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

50min

Lososové burgery

30min

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Mostrar tudo