Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Spejlæg og blomkål med kartofler (1500 kcal)

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 45min

4 portioner

Ingredientes

smør skåret i mindre stykker
60 - 100 g
rasp (se tip)
30 - 50 g
vand
500 g
kartofler skåret i 3 cm stykker
700 g
blomkål opdelt i små buketter
400 - 500 g
æg
4 - 8
salt til tilsmagning
sort peber, stødt til tilsmagning
vegetabilsk olie til smøring
dild, frisk hakket, til servering

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 250 mg

Proteína 18 g

Energia 1976 kJ / 472 kcal

Gordura 26 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 13 g

Hidratos de carbono 44 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Madplan: søndag 16 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Blomkålsost

55 Min

Broccoli og kartofler med ostesauce

45 Min

Svampebolognese med courgette-nudler

50 Min

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1 Std. 30 Min

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Quesadillas med chilichutney

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Mostrar tudo