Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)

Spejlæg med blomkål og kartofler (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 45min

4 portioner

Ingredientes

smør skåret i stykker
60 - 100 g
rasp (se tip)
30 - 50 g
vand
500 g
kartoffel skåret i 3 cm stykker
700 g
blomkål opdelt i små buketter
400 - 500 g
æg
4 - 8
salt
sort peber, stødt
vegetabilsk olie til smøring af Varomaen
dild, frisk hakket, til pynt

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 162 mg

Proteína 13 g

Energia 1474 kJ / 352 kcal

Gordura 16 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Madplan: onsdag 16 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Vegetarisk stroganoff med svampe

30 Min

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

3 Std. 20 Min

Broccoli og kartofler med ostesauce

45 Min

Indisk grøntsagsret i karry

50 Min

Svampebolognese med courgette-nudler

50 Min

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1 Std. 30 Min

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Mostrar tudo