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Douradinhos Bimby®
Preparo 35min
Total 1h
15 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão50 g
-
50 g corn flakesflocos de aveia50 g
-
salsa3 pés de
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços350 g
-
medalhões de pescada descongelados400 g
-
limão (casca, só a parte amarela)½
-
coentros5 g
-
mostarda em grão½ c. sopa de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
farinha50 g
-
ovos2
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
196.8 mg
Proteína
7.2 g
Energia
350.1 kJ /
83.7 kcal
Gordura
1.2 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
0.3 g
Hidratos de carbono
11 g
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