Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 882 kJ / 210 kcal
- Proteína
- 8 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 12 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 0 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Lentejas con chorizo
1sa 30 dk
Mole de olla vegetariano
1h
Sopa de calabacitas
40 min
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Crema conde bicolor
40 min
Caldo de pescado
40 min
Sopa Thenthuk
1h
Sopa de jitomate y elote
40 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Sopa miso con verduras
30 min