Sopa de merluza

Sopa de merluza

4.5 6 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

6 porciones

Ingredientes

150 g de cebolla
3 dientes de ajo
1 cda de hojas de perejil fresco
5 pimientas negras enteras
30 g de aceite de oliva
1000 g de agua
4 filetes de merluza
1 cucharadita de sal
85 g de arroz de grano largo
200 g de hojas de espinaca fresca
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 0 mg

Proteína 14 g

Energia 647 kJ / 154 kcal

Gordura 6 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 12 g

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