Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de cebolla, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de zanahoria, en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cubo de caldo
- 500 g de agua
- 200 g de leche
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 374 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 6 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 0 mg
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