Sopa de garbanzos con nopales

Sopa de garbanzos con nopales

4.4 66 avaliações

Preparo 5min

Total 50min

6 porciones

Ingredientes

20 g de aceite
90 g de cebolla
1 diente de ajo
300 g de jitomate
900 g de agua
200 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 hrs
300 g de nopales picados
3 ramitas de cilantro
3 cucharaditas de sal
1 chile de árbol seco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 10 g

Energia 718 kJ / 171 kcal

Gordura 4 g

Fibra 5 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Receitas
México

No puedo creer que es Vegano 24 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sopa de poro y papa

30min

Caldo de pollo de la abuela

1h 15min

Caldo de pollo básico

35min

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Crema de calabacita

25min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Crema de espárragos y gambas

30min

Minestrone

45min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Sopa miso con fideos de arroz

1h

Sopa de cebolla TM6

55min

Mostrar tudo