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Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano
4.2 94 avaliações
Preparo 10min
Total 1h 25min
6 porciones
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Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 80 g de cebolla
  • 350 g de jitomate
  • 20 g de aceite
  • 1400 g de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
  • 220 g de plátano macho cortado en cubitos

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 9 g
Energia 861 kJ / 205 kcal
Gordura 4 g
Hidratos de carbono 33 g

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