Dispositivos e acessórios
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Preparo 30min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
2633 mg
Proteína
43 g
Energia
3411 kJ /
815 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
20 g
Hidratos de carbono
64 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Garantiert gelungen!
70 Receitas
Áustria
Áustria
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1h 10min
Bouillabaisse
1h 25min
Scallops & Pea Puree
20min
Kokoscurry mit Kabeljau
25min
Quinoa-Lachsforellen-Laibchen
1h 20min
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1h
Saibling mit Petersilien-Pappardelle und Rahmkohlrabi
1h 15min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15min